忘记苹果手机密码是许多用户可能遇到的棘手问题，但别担心，无论是锁屏密码还是Apple ID密码，都有多种官方和第三方解决方案。本文将全面梳理从基础操作到高阶技巧的解锁方法，涵盖数据保留与强制重置等不同场景，并提供实用建议避免未来再次陷入类似困境。
1、使用Apple ID远程解锁
若设备已开启“查找我的iPhone”功能，可通过iCloud官网或另一台苹果设备远程抹除密码。登录iCloud后选择“查找我的iPhone”，定位设备并点击“抹掉iPhone”，输入Apple ID密码确认即可清除密码和数据。此方法需确保设备联网且记得Apple ID账号密码，适用于紧急解锁但会清空所有内容。iOS 17及以上版本还支持通过旧密码重置新密码，但需在72小时内操作。
2、通过恢复模式刷机
对于未开启查找功能或无法通过Apple ID解锁的情况，需借助电脑进入恢复模式。连接iTunes后，根据不同机型强制重启（如iPhone 8及以上按音量键+侧键，iPhone 7系列按音量减键+电源键），待出现恢复界面后选择“恢复”选项。此操作会完全重置设备，需提前备份数据。若使用Mac或Windows的“Apple设备”App，流程类似但界面略有差异。
3、利用iTunes备份恢复
若曾通过iTunes同步过设备，可尝试直接恢复备份。连接信任过的电脑后，iTunes会识别设备并提示“恢复备份”，选择最近备份文件即可回滚到未锁状态。注意：此方法仅适用于此前已加密备份且记得备份密码的情况，否则需先解决备份密码问题。
4、第三方工具辅助解锁
当官方方法受限时，可考虑牛学长、Joyoshare等专业工具。这类工具通常需将设备置于DFU模式，自动下载固件并移除密码锁，支持指纹、面容ID等多种锁屏类型。但需注意选择正规软件以避免安全风险，且操作过程中切勿断开连接。
5、寻求苹果官方支持
若自行操作失败或设备存在硬件问题，建议携带购买凭证前往Apple Store或授权服务商。官方技术人员可通过专业工具解锁，成功率接近100%，但可能需要1-3个工作日处理。对于二手设备被锁的情况，需提供原卖家解除激活锁的证明。
6、预防与数据保护建议
定期通过iCloud或电脑备份数据是应对密码丢失的最佳保险。启用双重认证可提升Apple ID安全性，而密码管理器能帮助记忆复杂密码。若设备停用前仍有试错机会，可通过其他苹果设备验证Apple ID获取额外尝试次数，避免直接触发永久停用。
