无论是为了提升安全性还是应对日常需求，修改电脑开机密码都是一项简单却关键的操作。Windows和Mac系统均提供了直观的路径，只需几分钟即可完成，且支持多种方式，如快捷键、设置菜单或控制面板。以下将分系统详解步骤，并附上注意事项，帮你轻松搞定密码更新。
1、Windows系统修改密码
在Windows 10/11中，最快捷的方式是按下Ctrl+Alt+Delete组合键，选择“更改密码”，输入旧密码后设置新密码即可。若偏好图形界面，可通过设置 > 账户 > 登录选项进入密码修改页面，或从控制面板的“用户账户”入口操作。对于仍在使用Windows 7的用户，需通过控制面板中的“用户账户和家庭安全”模块完成修改。注意，若使用Microsoft账户登录，需确保新密码符合微软的安全策略，且无法设置为空密码。
2、Mac系统修改密码
Mac用户需进入系统偏好设置 > 用户与群组，点击左下角锁图标解锁后，选择账户并点击“更改密码”。若忘记旧密码，可通过重启后登录窗口的“忘记密码”选项，或使用Apple ID验证重置。值得注意的是，Mac的密码修改需区分大小写，且建议同时更新钥匙串密码以避免后续访问问题。
3、BIOS/UEFI密码修改
如需设置硬件级保护，可进入BIOS界面（开机时按F2/Del等键），在Security选项卡中设置管理员密码（Administrator Password）或开机密码（User Password）。例如华硕主板需在Advanced Mode中操作，而华为设备则支持分开配置BIOS管理密码和开机密码。若忘记BIOS密码，通常需通过主板跳线或取出CMOS电池放电清除。
4、密码设置注意事项
强密码应包含大小写字母、数字及特殊符号，避免使用“123456”等简单组合。定期更换密码（建议每3个月）能有效降低泄露风险，同时可启用多因素验证（如指纹、PIN码）提升安全性。对于本地账户，Windows还支持创建密码重置磁盘以备应急，而Mac用户可通过恢复模式重设密码。
5、忘记密码的应急处理
若忘记密码，Windows可通过安全模式命令提示符输入“net user 用户名 新密码”重置，或使用其他管理员账户修改。Mac则需借助恢复模式或Apple ID验证。极端情况下，Windows可通过PE工具清除密码，而Mac可能需要抹掉系统数据。操作前务必备份重要文件，避免数据丢失。
