iPhone虽然未提供直接的批量删除联系人功能，但通过iCloud同步关闭、网页端多选删除或第三方工具，可以高效清理通讯录。以下是实测有效的几种方法，涵盖选择性删除和全清场景，同时附上误删恢复技巧，助你快速整理联系人列表。
1、iCloud同步关闭法（全清）
若需一次性删除所有联系人，最快的方法是关闭iCloud通讯录同步。进入iPhone【设置】-【Apple ID】-【iCloud】，关闭【通讯录】开关，选择【从我的iPhone删除】，设备内的联系人会立即清空。注意：此操作会同步删除所有登录同一Apple ID的设备联系人，但iCloud云端保留的数据可通过重新开启同步恢复。
2、iCloud网页端多选删除
电脑登录iCloud官网（/contacts），按住Ctrl（Windows）或Command（Mac）键点击多选联系人，或按Shift键连续选择，点击左下角齿轮图标选择【删除】。此方法支持选择性批量删除，且操作实时同步到iPhone。需注意：删除前建议先导出备份，避免误删重要联系人。
3、iOS隐藏手势批量操作
在iPhone【电话】-【通讯录】界面，用双指同时长按一个联系人并向下滑动，可快速选中多个连续联系人，松开后点击【删除X位联系人】即可。此方法适用于运行iOS 16及以上系统的设备，无需借助外部工具，但仅支持连续选择。
4、第三方工具高效管理
专业工具如Coolmuster iOS Assistant或iMyFone Umate Pro可连接电脑批量管理。以Coolmuster为例，安装后连接iPhone，进入【通讯录】选项卡全选或勾选目标联系人，一键删除。此类工具还能合并重复联系人，适合数据量大的用户。
5、误删后的紧急恢复方案
若误删联系人，可通过恢复30天内归档的版本（点击账户设置-高级-恢复通讯录），或使用数据恢复软件如数据蛙苹果恢复专家扫描设备备份。注意：恢复操作需尽快执行，避免新数据覆盖旧记录。
