每天被推销、诈骗电话轰炸？苹果手机其实自带多种屏蔽陌生来电的功能，从系统设置到第三方工具，只需几分钟就能彻底告别骚扰。无论是静音未知来电、勿扰模式，还是运营商拦截服务，都能帮你精准过滤不想要的电话，同时避免错过重要联系。下面详细介绍7种实用方法，覆盖不同场景需求，总有一种适合你。
1、开启静音未知来电
这是苹果自带的最直接功能，开启后所有不在通讯录、最近通话或Siri建议中的陌生号码来电会自动静音并转入语音信箱，手机不会响铃或震动，但通话记录中会保留记录。设置路径：设置 > 电话 > 静音未知来电。适合希望完全隔绝陌生来电的用户，但需注意可能误拦快递、外卖等未存号码。
2、勿扰模式白名单
通过设定仅允许联系人来电，其他号码一律屏蔽。进入设置 > 专注模式 > 勿扰模式 > 允许以下来电 > 仅限联系人，还可自定义开启时间段（如夜间）。比单纯静音更彻底，对方会听到“正在通话中”的提示，适合需要临时屏蔽所有陌生号码的场景，如会议、睡眠时。
3、手动阻止特定号码
针对已知的骚扰号码，可在通话记录或联系人详情页点击“阻止此来电号码”，后续该号码的来电、短信和FaceTime都会被拦截。被阻止的号码可在设置 > 电话 > 已阻止的联系人中管理。适合处理长期骚扰的特定号码，如贷款、房产中介。
4、运营商防骚扰服务
三大运营商均提供免费拦截服务：中国移动发送“KTFSR”至10086开通高频骚扰电话防护；中国电信搜索“天翼防骚扰”小程序开通；中国联通通过“智慧沃服务”启用手机管家。这些服务基于号码库和AI识别，能拦截诈骗、广告等标记号码，且不影响正常通话。
5、第三方拦截应用
安装如腾讯手机管家、Truecaller、Hiya等App，在设置 > 电话 > 来电阻止与身份识别中启用其功能。这些应用能识别骚扰号码并自动拦截，甚至支持自定义规则（如屏蔽954开头的推销号）。注意选择隐私政策严格的应用，避免信息泄露。
6、专注模式自定义过滤
新建专注模式（如命名为“防骚扰”），在允许来电中选择特定联系人分组或完全关闭来电通知。与勿扰模式不同，可设置多个场景化模式，例如工作时仅允许同事来电，家庭时间只放行家人号码。灵活性高，适合多场景切换。
7、彻底禁用所有来电
极端情况下可进入设置 > 专注模式 > 勿扰模式 > 允许以下来电 > 均不允许，此时任何电话都无法打入（紧急呼叫除外）。适合特殊需求场景，如考试、手术期间，但日常使用不建议开启。
以上方法可组合使用，例如静音未知来电+运营商防护+手动阻止，实现多层过滤。若担心误拦重要电话，建议定期检查语音信箱和拦截记录。同时注意保护个人信息，减少号码泄露才是治本之策。
