无糖可乐在很多人眼中是一种既解渴又可以减肥的健康饮料，但最近这种饮料被一项关于主要添加剂阿斯巴甜的致癌风险研究所打击。许多人都想了解无糖可乐真的致癌吗？其实并不是，只要不一次性喝太多实际上对身体并没有什么危害。
无糖可乐不一定致癌
1、阿斯巴甜是一种合成的低能量甜味剂，是无糖可乐中最主要的人工甜味剂。它在1981年被美国食品药品监督管理局批准用于食品和饮料中，并被认为在可接受的每日摄入量范围内是安全的。
2、但最近的研究表明，阿斯巴甜可能会被列为致癌物，这只是基于一些动物实验和流行病学调查所得到的初步结论，并没有充分的科学证据支持。只要不超过ADi，偶尔喝一些无糖可乐是不会有什么危害的。但如果长期大量地喝无糖可乐，就可能会对身体造成一些负担和损伤。
3、尽管许多人认为无糖可乐可以减肥，但无糖可乐并不是减肥的神器。它中的人工甜味剂会刺激味蕾和胰岛素的分泌，让人产生更多的食欲和渴望。无糖可乐中的碳酸会增加胃酸的分泌，对胃部有一定的刺激和伤害。如果想要减肥，最好还是要靠合理的饮食和运动，而不是靠喝无糖可乐。
4、除了阿斯巴甜，无糖可乐中还含有其他的人工添加剂，如磷酸盐和人工色素等。这些添加剂也可能对健康造成一定的影响。因此，我们应该尽量选择天然的食品和饮料，减少对人工添加剂的摄入。
