虚拟内存是Windows系统用来弥补物理内存不足的重要功能，合理设置能显著提升运行效率。关于Win7虚拟内存该放在C盘还是D盘，需结合硬盘类型和空间情况：机械硬盘建议优先保留在C盘以提升读写效率，而SSD或C盘空间不足时可迁移至D盘。最佳设置需根据物理内存大小调整，通常为物理内存的1.5-3倍，大内存用户（如8GB以上）甚至可禁用虚拟内存。以下是具体设置方法和技巧。
1、C盘与D盘的选择依据
对于机械硬盘，虚拟内存放在C盘效率更高。因为系统频繁读写页面文件时，磁头在同一分区内定位比跨分区更快，减少寻址时间。但若C盘空间不足或使用SSD，则建议转移到D盘，避免占用宝贵的固态硬盘寿命。注意：迁移后需彻底删除C盘原有分页文件（pagefile.sys），并通过重启生效。
2、虚拟内存大小设置原则
虚拟内存并非越大越好，需根据物理内存动态调整。2GB内存建议设为3-5GB，4GB内存可设5-8GB，8GB以上内存若未运行大型软件可禁用。更科学的做法是参考任务管理器的内存占用，虚拟内存+物理内存总和比实际占用高512MB即可。例如日常占用3GB的4GB内存电脑，虚拟内存设为2GB足够，避免无谓的磁盘空间浪费。
3、分步设置与迁移教程
首先右键"计算机"→属性→高级系统设置→性能设置→高级→更改虚拟内存。取消自动管理后，选中C盘设为"无分页文件"并点击设置，再选择D盘自定义大小（如4000MB初始值、6000MB最大值），最后重启生效。关键点：每次修改必须点击"设置"按钮，否则配置不会保存。
4、SSD与机械硬盘的优化技巧
使用SSD时，建议关闭虚拟内存或将其移至机械硬盘分区，避免频繁写入影响固态硬盘寿命。机械硬盘用户可定期整理磁盘碎片提升性能：先禁用虚拟内存→重启进入安全模式→碎片整理→重新启用虚拟内存。对于大内存游戏玩家，可将虚拟内存固定为物理内存1.5倍，避免动态分配导致的卡顿。
5、常见误区与性能监控
误区一认为虚拟内存必须设1.5-3倍内存，实际大内存时代此规则已过时。误区二认为禁用虚拟内存必导致崩溃，实测8GB以上内存日常使用无影响。建议通过性能监视器观察"已提交字节数"和"页面输出/秒"，若后者持续高于0则需调整虚拟内存。若频繁提示内存不足，应优先考虑升级物理内存而非盲目增加虚拟内存。
