忘记苹果手机密码或想增强安全性？只需进入设置中的「面容ID与密码」或「触控ID与密码」选项，输入当前密码后即可快速更改新密码。整个过程仅需1分钟，且系统会提示设置强密码以提升安全性。若遇到问题，还可通过Apple账户页面或受信任设备重设密码，确保数据安全。
1、进入密码修改界面
打开iPhone的「设置」应用，向下滑动找到「面容ID与密码」（配备Face ID的机型）或「触控ID与密码」（配备Home键的机型）。点击进入后，系统会要求输入当前锁屏密码进行验证。这一步是安全屏障，确保只有机主能操作。若连续输错密码，设备可能被停用，需谨慎操作。
2、验证身份并选择更改
输入正确密码后，页面会显示「更改密码」选项。点击后需再次输入旧密码以确认身份。部分机型可能要求先验证Face ID或Touch ID。这一设计避免了误触或他人篡改密码的风险。若忘记旧密码，需通过恢复模式或Apple账户重设，但会清除数据。
3、设置并确认新密码
在密码输入栏中，系统会提示选择密码类型：自定义数字密码、字母数字组合或系统生成的强密码。建议选择包含大小写字母、数字和符号的组合，例如「A1b2@c3d4」。输入后需再次确认新密码，避免因输入错误导致锁屏。若开启「检测已泄露密码」功能，iPhone还会自动提醒弱密码或重复使用的密码。
4、完成修改与注意事项
点击「完成」后，新密码立即生效。下次解锁或重启设备时需使用新密码。若启用了iCloud钥匙串，新密码会同步到其他Apple设备。建议定期更新密码，并避免使用生日等易猜组合。若账户绑定了手机号，需警惕诈骗弹窗，官方不会通过弹窗索要密码。
5、忘记密码的应急方案
若忘记密码且无法通过生物识别解锁，可通过以下方式解决：① iOS 17及以上版本支持72小时内用旧密码重置；②通过另一台受信任设备或iCloud官网重设Apple账户密码；③使用电脑进入恢复模式抹除设备（数据会丢失）。注意，多次输错密码可能导致设备永久停用。
