无论是熬夜下载文件后想自动关机省电，还是希望电脑在固定时间关闭以避免过热，设置自动关机都能轻松实现。Windows系统自带多种无需安装第三方软件的方法，从简单的命令到灵活的任务计划，30秒就能搞定，还能随时取消。下面详细介绍三种主流方法，涵盖临时、定期和复杂场景需求。
1、CMD命令：临时关机的极简方案
按下Win+R输入cmd打开命令提示符，输入shutdown -s -t 3600即可让电脑在3600秒（1小时）后关机。其中-s表示关机操作，-t后的数字代表倒计时秒数，可根据需求自由调整。若需取消，输入shutdown -a即可终止计划。这种方法适合临时需求，比如下载完成后的自动关机，但缺点是无法设置重复任务且需手动计算时间。
2、任务计划程序：固定关机的自动化工具
通过taskschd.msc启动任务计划程序，点击"创建基本任务"，设置名称如"每日关机"，选择触发器为"每天"并指定具体时间（如23:00）。在操作中选择"启动程序"，输入程序路径shutdown，参数栏填写-s即可。此方法适合长期固定场景，比如办公室电脑下班后自动关机，还能结合事件触发器实现更智能的管理，如用户注销时执行关机。
3、第三方软件：功能全面的进阶选择
像"胡瓜定时任务助手"这类工具提供图形化界面，支持关机、重启、休眠等操作，可设置单次或循环任务（如每周五22点关机）。安装后新建任务，选择关机类型并设置时间，还能添加延迟提醒防止数据丢失。相比系统自带功能，这类软件更适合需要多任务管理或复杂定时逻辑的用户，比如游戏玩家需在挂机后自动关机。
4、Mac/Linux系统的特殊设置
Mac用户需通过终端输入sudo shutdown -h +60实现60分钟后关机，或使用sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 23:00:00设置每日23点关机。Linux命令类似，但需管理员权限。新版macOS已移除图形界面设置，必须通过命令行调整，取消计划需使用sudo kill [PID]或sudo pmset repeat cancel。
5、注意事项与优化建议
自动关机前务必保存工作，避免数据丢失。若电脑处于睡眠模式可能影响任务触发，建议在电源设置中禁用"快速启动"。对于需要定时开机配合的场景，需进入BIOS启用"Resume By Alarm"并设置时间，但需注意取消系统登录密码以确保顺利进入桌面。部分下载软件（如迅雷）内置完成任务后关机功能，可避免额外设置。
